Psicología: Desmitificando la profesión.

Los días 20 de mayo se conmemora en México la profesión de psicólogo. Se que me he adelantado un poco, pero permítanme hacerlo, pues siempre olvido esta fecha. Sin embargo, se me hizo interesante y divertido en esta ocasión compartirles algunos de los mitos más comunes sobre la psicología y explicaciones que los desengañan.

Mitos de la psicología:

•   “Yo no voy a psicología porque no estoy loco”.

Sí, aun en nuestros días, existe este prejuicio, uno de los peores y aún constantes mitos de asistir a un psicólogo.

Los psicólogos atendemos personas que requieren ser escuchadas, que en algún momento de su vida requieran ayuda, quien pueda estar confundido o asustado, que tengan un problema y necesiten no ser juzgados, quien se sienta desequilibrado en sus emociones o en su vida, quien tenga la necesidad de mejorar situaciones, quien tiene dudas, quien tenga momentos de ansiedad, para quien la tristeza no se acaba, quien ya platicó con sus personas de confianza y aún no sabe qué hacer, quien requiera orientación para saber hacia qué rumbo apuntará su vida, quien tenga un hijo o hija y no sabe cómo ayudarlo, quien no reconozca su propio éxito o valor, quien tenga problemas familiares o escolares,  etc.

Es decir, así como nos atendemos cuando hay algo que duele en nuestro cuerpo y vamos al médico, toda persona puede atenderse por muy diversas razones con un psicólogo cuando algo molesta o duele en las emociones.

• Tenemos la habilidad de saber si alguien está mintiendo.

Los psicólogos tenemos herramientas como la entrevista, test, entre otros, que nos ayudan a indagar sobre la información que nos comparte la persona que está frente a nosotros. Sin embargo, es la voluntad y responsabilidad del entrevistado si lo que está diciendo y compartiendo es verdadero, falso o una percepción limitada.

En un espacio terapéutico que tiene la característica de ser más duradero, es solo a través de la constancia, la regularidad de convivencia, la amplitud de información compartida y otros aspectos que se puede analizar cuando alguien no está siendo completamente honesto o que simplemente, las máscaras pueden irse desarmando.

• Podemos “sacar la verdad” sobre algún incidente o suceso.

 Los psicólogos no ejercemos coerción para obtener información (no es ético, no es nuestra forma de trabajo), esta debe ser siempre dada voluntariamente a través de la confianza y la seguridad.

• "Con una vez que acuda ya terminé o ya cumplí".

A diferencia de acudir al médico por una gripa, que me receta la medicina, la compro, me la tomo y ya me siento mejor, acudir a consulta psicológica es más parecido a cuando necesitas un tratamiento por una enfermedad mayor.

Cuando vas a tu primera entrevista apenas es abrir la puerta a un tratamiento en el que descubriremos poco a poco lo que sucede.

• Solo de ver a alguien, ya lo estamos analizando.

Conocer y comprender a una persona requiere de tiempo, escucha e interacción dentro de un ambiente profesional dedicado a ello.

La ética profesional nos indica que toda interpretación fuera de consultorio es una agresión.  

Además, como toda profesión, sería una gran fatiga no desconectar en los momentos fuera de nuestro trabajo, el autocuidado también es importante.

• Como psicólogo deberíamos saber cada aspecto de las personas. Sabemos de todo.

El estudio de la conducta humana es muy complejo y extenso, por ello, cada psicólogo ha estudiado algún área de la psicología, marco teórico referencial, se ha especializado en alguna problemática, etc.

Por ello es importante recurrir a trabajar interdisciplinariamente es lo óptimo. Compartir el espacio con otros especialistas para que capaciten o den conferencias o talleres sobre un tema en específico, enriquece la prevención. Igualmente, dentro del ambiente escolar, para casos especiales en los que se requiere una evaluación o diagnóstico, se requiere canalizar a especialistas externos.

Igualmente, es importante mantenernos actualizados, la capacitación y estudio continuo es nuestra responsabilidad.

• "Todos los psicólogos son iguales".

Como lo explicaba en el punto anterior, los psicólogos podemos especializarnos en diferentes problemáticas, podemos tener diferentes métodos de trabajo, formas de abordar una terapia dependiendo de nuestro marco teórico que hayamos elegido para especializarnos. Podemos ser psicólogos clínicos, laborales, educativos, de educación especial, neuropsicólogos, etc. Además, tenemos como individuos diferentes personalidades, contextos y motivaciones.

Si tuviste una mala experiencia y en algún momento te atendió un psicólogo(a) y no te gustó, ¡no te desanimes! Seguramente habrá alguno que su forma de trabajo, su especialidad, su ética profesional o el vínculo que tengan, será el adecuado para ti.

Espero que este pequeño post ayude a desmitificar algunas ideas comunes o al menos les haya entretenido.

¡¡Nos vemos en mayo!!

Psicóloga Karen Martínez Contreras

Departamento de psicología

CSM Campus Cuernavaca