Hablemos de: Hygge. La felicidad en las pequeñas cosas.

Buen día, la recomendación del día de hoy es un libro para el disfrute, titulado Hygge. La felicidad en las pequeñas cosas, del autor, Meik Wiking, quien es científico del Instituto de Investigación sobre la Felicidad en Dinamarca.

En éste refiere sus impresiones sobre su estudio científico realizado en esta institución y cuyas conclusiones dan a conocer que los daneses son las personas más felices del mundo.

Sabemos que la felicidad es un término subjetivo, que cada quien pueda tener su interpretación de esta emoción, sin embargo, podemos implicar que son las personas que sienten mayor bienestar en su vida cotidiana; esto es debido a varios factores, sin embargo lo que el autor destaca, en una versión resumida, es en la aplicación cotidiana de una palabra, que es en realidad un estilo de vida, ellos le nombran Hygge (hoogue). Esta palabra danesa tiene la peculiaridad que es adjetivo y verbo, lo cual es sumamente importante, pues Hygge, es algo que es así, se califica así, pero también se hace.

Para nuestro idioma, el Hygge tiene varios significados, puede ser entendido como bienestar, intimidad, calidez, pasar un buen momento con los seres queridos, recogimiento, disfrute, tranquilidad, plenitud, calma y lentitud, etc. Es encontrar y preparar un ambiente propicio para disfrutar de las pequeñas cosas.

Tiene que ver mucho con las relaciones sociales que formamos, los lazos afectivos que creamos con ellos, entendidas como vínculos afectivos solidos y de confianza que nos permitan sentirnos seguros y contentos. También influye totalmente en nuestro estado de ánimo el ambiente que preparamos para el disfrute y el placer, el hedonismo y el goce en el placer simple; ya sea compartido o solos.

El autor hecha mano de una serie de estadísticas que ha realizado en su estudio, de ejemplos y de hermosas anécdotas, ilustraciones y fotos para transportarnos a un mundo en el cual desear vivir y que tenemos la posibilidad de recrearlo en nuestro propio entorno y en nuestro estado mental.

En realidad, ¡un libro que por si mismo es total Hyggelig! como decía en un inicio, ¡un libro para disfrutar!

Referencia:

Hygge. La felicidad en las pequeñas cosas. Autor Meik Wiking. Editorial: Libros Cúpula. año 2017.