Resiliencia, una reflexión interesante.

En esta ocasión compartiré, gracias a la recomendación de la señora Lynda Montes de Oca, mamá con hijos en el colegio, un video con una reflexión muy adecuada para la situación y los tiempos pandémicos y de confinamiento que vivimos y para la vida en general.

Resiliencia: el dolor es inevitable, el sufrimiento es opcional. Dr. Boris Cyrulnik.

La resiliencia es la capacidad del ser humano de adaptarse, y sacar el mayor provecho a las situaciones que esté viviendo, aún sean dolorosas o de crisis, para fortalecerse y desarrollar capacidades personales y emocionales que pueden ser fundamentales para lidiar con los problemas y salir avante de ellos.

La señora Lynda nos ha compartido la siguiente liga donde podemos acceder al video completo para poder reflexionar sobre el tema. ¡Espero que lo disfruten!

https://youtu.be/_IugzPwpsyY

Muchas gracias Lynda por su colaboración y a todos por estar aquí.

Karen Mtz.